必ずボルダリングがうまくなる記事をまとめました！
ボルダリングってどんなスポーツ？
昔書いた記事ですが、ボルダリングってどんなスポーツなんだろう？って人はまずはこの記事でボルダリングに興味を持っていただけたらと思います！
ボルダリング向けの服装って？
ボルダリング向けの服装って基本的に好きなものでOKなんです。でもちょっとしたポイントを押さえておくとボルダリングで失敗しませんよ！
ボルダリング用の服がイマイチ決まらない…って人はこの記事で具体的な服装の例を確認してみましょう。レンタルシューズを借りるのなら靴下を忘れないで下さいね！
ユニクロの服ってボルダリングにももちろん使えます。スポーティーなモデルからジョガーパンツまで幅広く使えるのでおすすめです！
ボルダリングに慣れてきたらカッコイイ服装で登っちゃいましょう！スポーツ系かカジュアル系か、ボルダリングのファッションについても紹介しています。
ボルダリング初めてだと服装以外に何を持っていけば良いのかわかりませんよね。そういった方はこちらの記事を参考にしてみてください。
これ1冊買っておけば初段を登れるまで役立つ事間違いなし！
ダイエットに効果的？
私が実際に2時間ボルダリングをやった時のカロリーを計測した時の記事です。そのカロリーは結構なものなのでチェックしてみましょう。
ボルダリングって全身の筋肉が総動員されている感がすごいです。もしかしたらマッチョになっちゃうかもしれない…と不安に思うかもしれませんね。
色んな疑問
ボルダリングではホールドと呼ばれるデコボコをつかみます。そんな時の爪の長さって気になりますよね。具体的な長さのおすすめを紹介しています。
ボルダリングをメガネをしたままやっている人もいますが、ちょっとしたグッズを使えばボルダリングが快適になりますよ。
ボルダリングを初めてやったら必ず筋肉痛になります。その場所はどこなのか？そして筋肉痛はいつまで続くのか覚えておくと不安が少なくなりますよ。
筋肉痛を緩和するにはプロテインが一番！ダイエット効果もあるプロテインがおすすめ！
上達に向けて…
POZNENでも屈指のアクセスを誇る基本姿勢と基本ムーブの記事です。上達するには必須のテクニックなのでマスターしましょう！
ボルダリングではホールドをつかむので手の皮が薄いうちは登っている内に指が痛くなってきます。まずはテーピングをして登るようにしましょう。
ボルダリングをやり始めた人にありがちなミスを紹介しています。ムーブをマスターする上でも重要なので確認してみましょう。
ボルダリングに関係ない疑問…
ボルダリングジムに1人で行くのってちょっと気後れしますよね。でも大丈夫！なぜなら…という記事です。ぜひチェックしてください。
ボルダリングで出会いを求める人もいるでしょう。実際異性とは出会えると思いますよ…でも邪な理由でジムに行っちゃダメ！
割りとガチ目のボルダラーがボルダリング合コン、通称ボルコンに参加した時のお話です。
必ずボルダリングがうまくなる記事をまとめました！
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