ぶっちゃけ悪いホールドが多いから嫌いよ。
お家で筋トレして強くなれ!
ありそうでなかった便利なアプリ
ボルダリングを始めるときにまず最初に覚えるべきムーブの基本を紹介していきます。ムーブにはダイアゴナル、ドロップニーなどいろいろありますが、それらのムーブを覚える前に押さえておくべきポイントがあるのです。
ヘルスケア用品としてもおすすめ。
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ハードなものからソフトなものまで
登らないに越したことはないけれど…
カウンターバランスの代表的ムーブ2つの違いとは?
強くなるためには細かいケアは必須。
とにかくでかくて目立ちまくり。
パンプがなくなるってホント?
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