ボルダリングの上達の近道の初歩の初歩、壁に張り付いているときの基本姿勢について紹介します。

すべてがピカピカ。すべてがザラザラ。

登山白書にも載ってます！

そら豆と鷹の爪とクレジットカード

主にボルダリング初心者の方に失敗しないボルダリングの服装を紹介しています。

いくつかのクライミングシューズにはレディースモデルが用意されています。時々レディースモデルを使っている男性クライマーもいるのですが、それはどういう理由からでしょうか？

ボルダリングジムも500を超えてボルダリングの競技人口もうなぎのぼり中です。新しい趣味にボルダリングを…と思っている人もいるのではないでしょうか？今回はそんなこれからボルダリングを始めるぞ！って人向けに一気に上達するためのコツやポイントを紹介…

正月恒例の番組なウルトラマンDASH。ここ最近のお決まりとなったボルダリング選手によるパフォーマンス(？)もありました。

年が明けました。あけましておめでとうございます。このブログPOZNENも無事年をこすことができました。 POZNENが生まれて22ヶ月。今年もいろいろなことがありました。昨年もこんな記事を書きましたが、今年もお正月ということで記事に残します。

私がボルダリングを始めたのは2012年。途中2年近いブランクがありましたが、なんでボルダリングを始めたのかちょっと振り返ってみます。

2017年現在、世界にたった1つだけV17課題があります。登れたクライマーはただ1人。その課題の名前は"Burden of Dreams"（夢の重荷）。今回はそんな孤独なV17課題を紹介していきます。

ボルダリングって色んなスポーツの中でも全身の筋肉を動員する珍しいスポーツです。今回はボルダリングではどんな筋肉を使っているのか紹介していきますよ！