ボルダリングや外岩のルートクライミングには様々な知識が必要です。 ジムで学ぶもの、岩の先輩から教えてもらうもの…知識にはいろいろありますが、ここは雑誌から最新情報を得てみるのはいかがでしょうか？ ファッション誌や文芸誌のように、ボルダリング、…

今やインフラ並の重要度を占めてきたLINE クライマー同士で「次いつ外岩行く？」とかの連絡をよくやります。 そんなLINEで使えるクライマー専用のスタンプを紹介していきます。

寒い時期にボルダリングに行くと核心が岩の冷たさになったりしますよね。 薄いクライミングシューズのソールから伝わる冷たさとホールドを握る手のダブルの冷たさ… おまけに川の近くだともっと寒くて…ってなりますが、寒い時期にしかできないクライミングが…

ボルダリングで手っ取り早く上達する方法って何だと思いますか？ ムーブの技術？握力、保持力の強化？ぶれない体幹？ いいえ、どれだけ適切なオブザベーション（オブザベ）ができるかです。 オブザベの方法について初心者から中級者くらいまで使える方法を紹…

音楽ゲーム通称、音ゲー。 先日、友人の音ゲーマーをボルダリングに連れていきました。 そこで彼は「これ（ボルダリング）なんか音ゲーっぽい！」と言っていました。 実は昔、私も同じことを思っていたのでびっくりしてしまいました。

誤解を恐れずに言うとボルダリングに限らずクライマーってちょっとオタク気質なところがあると思います。 私がそうだったように登り以外にホールドメーカーにやたら詳しくなったり、家にトレーニングボードを取り付けたりといろいろ「こだわり」を持つように…

ボルダリング初心者のうちは手のホールドだけ限定されていて、足のホールドは自由という課題がほとんどです。 足のホールドが限定されてくる7~6級課題でも比較的多くのフットホールドが用意されています。 そこで迷うのが「どのフットホールドを使えばいいの…

クライミングシューズには様々なモデルがあり、中には使っている人が少ないクライミングシューズがあります。今回はそんな見れたらラッキーなレアなクライミングシューズを紹介していきます。しかもまだまだ売られている現行モデルだけの紹介です！

正月休みも開け「今年は何かスポーツに挑戦してみようかな？ボルダリングとかどだろう？」って思っている人に伝えたい事を書いていきます。きっとこのチェックポイントを押さえておけば誰よりもボルダリングを楽しめるはず！

年が明けました。あけましておめでとうございます。このブログPOZNENも無事年をこすことができました。 POZNENが生まれて10ヶ月。いろいろなことがありました。今回の記事はボルダリングの話ではないので、POZNENに書くのは少々気が引けますが、今日は正月と…

以前、ボルダリングジムが増え続けているという記事を書きました。記事を書いた当時は全国で400店舗を超えたと書いたのですが、今は450店舗を数えるほどになっています。それだけ競技人口も増えているのでしょうか？気になってちょっと調べてみました。

ボルダリングジムでとある整骨院の先生にお会いしたことがあります。先生自身もボルダリングを嗜まれるのですが、先生が言うには「クライマーのほとんどの人はウォームアップを軽視しすぎている」とのこと。確かにボルダリングのウォームアップって適当に流…