ボルダリング初心者のうちは手のホールドだけ限定されていて、足のホールドは自由という課題がほとんどです。 足のホールドが限定されてくる7~6級課題でも比較的多くのフットホールドが用意されています。 そこで迷うのが「どのフットホールドを使えばいいの…