ボルダリングに挑戦するあなたの背中をポンと押したい。

2017-08-25から1日間の記事一覧

上達の近道は怪我しないこと!ボルダリングでやりがちな怪我と予防法を紹介!

ボルダリングやクライミングは怪我や故障と隣り合わせです。怪我をしているときは思うようなクライミングができないどころか、新しい怪我を招きかねません。今回はボルダリングに取り組んでいてやりがちな怪我について紹介していきます。