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ボルダリングには様々なホールドが使われます。ボルダリングを始めたての頃は特にホールドを意識なくても簡単に登れる課題ばかりですが、級が上がっていくに連れてホールドの処理方法を押さえておかないと、あっという間に登れなくなってしまいます。代表的なホールドの処理の方法を覚えてかっこ良くスムーズに登っちゃい…