ボルダリングに挑戦するあなたの背中をポンと押したい。

初めてのボルダリング

怪我をしなくないのなら!ボルダリングの安全な落下方法

ボルダリングやクライミングは落下を伴うスポーツです。2〜3メートルという高さしかなく、命綱なしで登るため一度落下してしまうと地面まで真っ逆さまにです。ボルダリングジムでは肉厚なウレタンマットが敷いてありますが、注意は必要です。落下の際、正し…

あなたはどっち?ボルダリングのファッション!

HITCH - Earth Collection Rope Heart Vest - 3RD ROCK Organic Climbwear and Lifestyle Clothing より ボルダリングジムでもおしゃれな格好をした人たちが増えてきました。ボルダリングというスポーツは他のフットサルやランニングといったスポーツとはち…

ボルダリング初心者へ!指や手が痛い人向けのテーピングのやり方

ボルダリングをやっていて必ず「指が痛くてつかんでいられない」ということに陥ります。ホールドの表面は非常にザラザラしていて紙ヤスリのようです。そんなホールドを2時間も3時間もつかんでいたら指の皮がどんどん薄くなっていって痛くなってしまいます。…

ボルダリング初心者に不可欠なテクニック!オブザベーションのコツとは?

オブザベーションとは日本語で「観察」「観測」の意味を持ちます。特にボルダリングの世界ではどのホールドが使えるのか、どんなふうに登るのかを壁に張り付く前にイメージする作業をオブザベーション、略してオブザベといいます。

着替え以外の持ち物は?ボルダリングジムに持っていけば絶対に便利な持ち物

ボルダリングジムに持っていけば絶対に便利な持ち物6つを紹介しています!

ボルダリング初日!初心者が目指す課題のレベルと登れる確率は?

初めてボルダリングジムに行った人はまず最初に一番やさしい課題にトライします。大体の人は疲れていない限り登れてしまいます。そこで徐々に課題のグレード(難易度)を上げていくのですが、現実的なところでどれ位のグレードが初日で登れる限界なのでしょ…

漫画を読んでモチベーションアップ!クライミング漫画まとめてみた

刊行されている登山漫画、ボルダリング漫画のおすすめをまとめました。登山漫画などを読んでみるとボルダリングに対するモチベーションが上がっておすすめです!

新しい趣味にボルダリングが絶対オススメな5つの理由

4月始まった新生活。ゴールデンウィークも近いし、新しい趣味でも探そうか…と思っている方にボルダリングが絶対おすすめです。この記事ではその理由を紹介していきます。

初心者の疑問:はじめてボルダリングした時に筋肉痛になるのはどこ?

この記事では初めてボルダリングをした時に筋肉痛になりやすい箇所とどうすれば筋肉痛を早く治せるのかを紹介していきます。

ボルダリングに出会いを求めるのは間違っているだろうか?

最近ボルダリング合コン、通称ボルコンなるものが開かれるくらいにボルダリングは出会いの場として使われるようになりました。でも実際にどれ位出会えるのか…

一人でボルダリングジムへ…ぼっちでボルダリングはやっぱり恥ずかしい?

1人でボルダリングに行くのはちょっと恥ずかしい?!ジムにはお一人様は結構います。一人でも行けるのは全く問題ないのですが…

ボルダリング初めての人は要チェック!ボルダリングのルールを全部教えます

ボルダリングのルールは覚えることがないくらいほど簡単なものですが、知っておくとすごく役に立つものですので、確認しておいて損はありません。

初めてボルダリングジムに行く人は要チェック:会員登録から登って帰るまでの流れ

ボルダリングジムに行った時の流れを説明していきます。ジムのドアを開けてから実際に登り始めるまでの具体的な流れを紹介します。