ボルダリングの必需品であるチョーク。手にチョークを付着させることをチョークアップというのですが、意外と正しくできていないことがあります。この記事では正しいチョークアップの方法を紹介していきます。

HITCH - Earth Collection Rope Heart Vest - 3RD ROCK Organic Climbwear and Lifestyle Clothing より ボルダリングジムでもおしゃれな格好をした人たちが増えてきました。ボルダリングというスポーツは他のフットサルやランニングといったスポーツとはち…

ボルダリングをやっていて必ず「指が痛くてつかんでいられない」ということに陥ります。ホールドの表面は非常にザラザラしていて紙ヤスリのようです。そんなホールドを2時間も3時間もつかんでいたら指の皮がどんどん薄くなっていって痛くなってしまいます。…

オブザベーションとは日本語で「観察」「観測」の意味を持ちます。特にボルダリングの世界ではどのホールドが使えるのか、どんなふうに登るのかを壁に張り付く前にイメージする作業をオブザベーション、略してオブザベといいます。

ボルダリングジムに持っていけば絶対に便利な持ち物6つを紹介しています！

初めてボルダリングジムに行った人はまず最初に一番やさしい課題にトライします。大体の人は疲れていない限り登れてしまいます。そこで徐々に課題のグレード（難易度）を上げていくのですが、現実的なところでどれ位のグレードが初日で登れる限界なのでしょ…

刊行されている登山漫画、ボルダリング漫画のおすすめをまとめました。登山漫画などを読んでみるとボルダリングに対するモチベーションが上がっておすすめです！

4月始まった新生活。ゴールデンウィークも近いし、新しい趣味でも探そうか…と思っている方にボルダリングが絶対おすすめです。この記事ではその理由を紹介していきます。

この記事では初めてボルダリングをした時に筋肉痛になりやすい箇所とどうすれば筋肉痛を早く治せるのかを紹介していきます。

最近ボルダリング合コン、通称ボルコンなるものが開かれるくらいにボルダリングは出会いの場として使われるようになりました。でも実際にどれ位出会えるのか…

1人でボルダリングに行くのはちょっと恥ずかしい？！ジムにはお一人様は結構います。一人でも行けるのは全く問題ないのですが…

ボルダリングのルールは覚えることがないくらいほど簡単なものですが、知っておくとすごく役に立つものですので、確認しておいて損はありません。

ボルダリングジムに行った時の流れを説明していきます。ジムのドアを開けてから実際に登り始めるまでの具体的な流れを紹介します。