ボルダリングに挑戦するあなたの背中をポンと押したい。

2016-12-11から1日間の記事一覧

実際気になる?ボルダリングの消費カロリーを計測してみた

以前ボルダリング消費カロリー調べて記事にしました。試しに「ボルダリング 消費カロリー」で検索してみましたが60kgの人で一時間あたり630キロカロリーという莫大な消費カロリーがあるようです。本当ににそうなのでしょうか?実際に調べてみました。