ボルダリングに挑戦するあなたの背中をポンと押したい。

2016-11-08から1日間の記事一覧

ボルダリングは重労働?ボルダリングでムキムキになったりしないの?

ボルダリングって結構な汗をかきます。それに腕の筋肉や背中の筋肉を総動員して登るのでゴリマッチョになってしまいそうです。実際ボルダリングを長くやっているとゴリゴリの筋肉質な体になってしまうのでしょうか?