ボルダリングに挑戦するあなたの背中をポンと押したい。

2016-04-15から1日間の記事一覧

初心者の疑問:はじめてボルダリングした時に筋肉痛になるのはどこ?

この記事では初めてボルダリングをした時に筋肉痛になりやすい箇所とどうすれば筋肉痛を早く治せるのかを紹介していきます。

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