ボルダリングに挑戦するあなたの背中をポンと押したい。

2016-03-31から1日間の記事一覧

ボルダリングでダイエット:ボルダリングの消費カロリーとは?

ボルダリングをやってダイエットをしてみようと思う方へ、本当にボルダリングで痩せるのかどうか考えてみました。ボルダリングダイエットの特徴と実例を紹介していきます。

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