2019-05-03

効率的に強くなれ！ボルダリングにオススメプロテインをまとめたよ

トレーニング ダイエット

ボルダリングで強くなるためには栄養面にも気を配ろう。

2019-04-29

ボルダリングするときメガネは外すべき？メガネでも快適にクライミングを楽しもう！

クライミングウェア

ボルダリングでも意外と多いメガネ派。

2019-04-24

最安1,000円！東京23区内で初回2,500円以下で安く登れるボルダリングジム5選

初めてのボルダリング

1,000円でもボルダリングだってできるんです。

2019-04-21

ここからさきは上級者！3級課題の攻略ポイントは極悪ホールドとオブザベ！

トレーニング

とにかく悪いホールドがたくさん出てきます。

2019-04-15

2019ボルダリングワールドカップ｜男女トップ3クライマーのシューズまとめ

クライミングウェア

ゴールまで達していないのに優勝を確信した選手がいるらしい。

2019-04-12

ボルダリングでめったに使わないムーブ ”ジャミング”ってなに？

ムーブ

手の甲でホールドをつかむ特殊なムーブです

2019-04-06

ボルダリングの4級課題をクリアするコツは？ホールドをよく観察しよう！

トレーニング

5級課題が脱初心者の級、4級課題は中級者入門編。

2019-04-03

指輪・腕時計は要注意！ボルダリングでケガをしないために服装以外で重要なこと

初めてのボルダリング クライミングウェア

スマホ・指輪・腕時計は要注意！

2019-04-01

2019年クライミングシューズ！スポルティバの新作シューズは？

クライミングウェア

アップデート対象はパイソンとテスタロッサ！

2019-03-27

ボルダリング5級課題の攻略方法！ホールドの使い方を知れば登れる！

トレーニング

初心者の登竜門的グレード

2019-03-25

【kilter】こんなホールドの形見たことない！複雑シェイプのホールドメーカー

ホールドメーカー

ただのガバホールドでも複雑シェイプです。

2019-03-21

自宅で強くなれ！ボルダリング用トレーニングボートまとめ

トレーニング

お家トレーニングならこれ！