2019-01-21

週何回で上達できる？気になるクライミングの最適な頻度とは？

トレーニング

週3回だと速攻で強くなるが…

2019-01-14

5.10？新メーカー？アンパラレルというシューズメーカーについて

クライミングウェア

新興メーカー？5.10の生まれ変わり？

2019-01-07

あなたのレベルはどれ位？ボルダリング難易度(グレード)目安！10〜1級まで

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自分ができない課題のレベルって？

2019-01-01

2019年元旦。所感

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年が明けました。あけましておめでとうございます。（3回目）

2018-12-31

私がボルダリングを続けられる魅力とその考察

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ボルダリングの魅力って何なんだろう？

2018-12-24

【WATAAAH】円形ホールドだけど鬼辛ホールドメーカー

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ぼかぁこのホールドの課題が嫌いだ…

2018-12-17

2018年日本開催 アジアチャンピオンシップの決勝出場者の使用シューズ 女性編

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決勝で使われたシューズのメーカーはわずか3種！

2018-12-10

2018年日本開催 アジアチャンピオンシップの決勝出場者の使用シューズ 男性編

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ラ・スポルティバ大活躍・どうなる5.10…

2018-12-03

ボルダリング向け！お家で強くなれるケトルベル筋トレ

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お家で筋トレして強くなれ！ちょいムズバージョン！

2018-11-26

【Cheeta】近未来シェイプがかっこいい！新感覚ホールドメーカー

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ぶっちゃけ悪いホールドが多いから嫌いよ。

2018-11-19

ボルダリング向け！お家で筋トレ＆有酸素トレーニングメニュー紹介！

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お家で筋トレして強くなれ！

2018-11-12

ロッキー行くなら！ボルダリング専用アプリ「サテロキ」レビュー

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ありそうでなかった便利なアプリ