ボルダリングジムも500を超えてボルダリングの競技人口もうなぎのぼり中です。新しい趣味にボルダリングを…と思っている人もいるのではないでしょうか？今回はそんなこれからボルダリングを始めるぞ！って人向けに一気に上達するためのコツやポイントを紹介…

正月恒例の番組なウルトラマンDASH。ここ最近のお決まりとなったボルダリング選手によるパフォーマンス(？)もありました。

年が明けました。あけましておめでとうございます。このブログPOZNENも無事年をこすことができました。 POZNENが生まれて22ヶ月。今年もいろいろなことがありました。昨年もこんな記事を書きましたが、今年もお正月ということで記事に残します。

私がボルダリングを始めたのは2012年。途中2年近いブランクがありましたが、なんでボルダリングを始めたのかちょっと振り返ってみます。

2017年現在、世界にたった1つだけV17課題があります。登れたクライマーはただ1人。その課題の名前は"Burden of Dreams"（夢の重荷）。今回はそんな孤独なV17課題を紹介していきます。

ボルダリングって色んなスポーツの中でも全身の筋肉を動員する珍しいスポーツです。今回はボルダリングではどんな筋肉を使っているのか紹介していきますよ！

ボルダリングで何より楽しいのが自分の最高グレードを更新した時。 日本では段級グレードが普及していますが、海外ではVグレードやフレンチグレードがメジャーです。今回はそんなグレードの比較表を紹介していきます！

ボルダリングで使える道具で最も重要なのがクライミングシューズ。いろんなタイプがあって迷ってしまいますよね。今回はタイプ別にメリット・デメリットを確認していきますよ！

ボルダリングに限らず、スポーツにはケガがつきものです。特にボルダリングは高所からの落下がありますから、まれにひどい怪我を負うこともあります。 今回は私がボルダリングをやっていて今までに負傷したケガを紹介していきます…

ハイブリッドの波は自動車だけでなくクライミングシューズにも押し寄せています。ジムや外岩でも必ずと言っていいほど見かけるハイブリッドタイプのクライミングシューズを紹介してきますよ！

ボルダリングで最も酷使されるのが「指」。そして指にある「爪」です。ボルダリングでは長い爪はダメ！と言われているのですが、どれ位の爪の長さが良いのでしょうか？

ボルダリングをやってみよう！って時に最初に困るのが服装。ジムのホームページにも「動きやすい服装でお越しください」くらいしか書いていないことも多いですよね。 今回はボルダリングの服装選びについて紹介していきますよ！